Séances de sophrologie

Définition de la conscience par le Pr. A.Caycedo
"La conscience est la force d'intégration de toutes les
structures responsables de l'existence de l'être."


La méthode Caycedo est basée sur des techniques distincts inclusent dans les séances, ce qui me permet de choisir et d'adapter les séances en fonction de la demande du sophronisant.

La première fois, une séance simple telle la "sophronisation de base" permet au sophronisant, de centrer son attention sur sa présence, ses sensations, ses pensées, ses émotions ...
A la suite de cette première séance un protocole, avec le nombre de séances et la planification de celles-ci, vous sera proposé.

Un rendez-vous dure entre 45mn. et 1h15, cela va dépendre du sophronisant et de sa demande.

Les techniques s'appuies sur la respiration, le mouvement, la concentration, l'écoute, l'observation ...

 

 


 

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