Pour qui et pourquoi une sophrologue

Dés 3 ans, il est possible d'utiliser la méthode sophrologique, je propose des séances avec des exercices adaptés.
Puis, à toutes personnes qui souhaitent apprendre avec la méthode caycedo.

Je vous accompagne dans cette démarche pour que vous puissiez découvrir vos ressources et vos propres capacités.

 

La méthode caycedo,
sa pratique permet la rencontre avec nos ressources.



 

Milieux d'applications:

A la maison: Pratiquer entre les séances, un moyen pour apprendre à mieux comprendre votre fonctionnement. La compréhension montre des solutions à certaines problématiques (stress, addictions,...)
 

A l'école: L'entraînement est une source pour répondre à certains besoins et aider à chaque étapes de la vie scolaire, les élèves mais aussi les enseignants: 
Maternelle, Primaire, Collège, Lycée, Université, à chaque fois découverte de l'espace, adaptation au changement, estime de soi et des autres, développement de ses facultés.  

 

En entreprise: L'utiliser aide à la cohésion interpersonnelle.
 

En milieu médicalisé: Apporter un accompagnement éfficace aux patients comme au personnel soignant.
Ce qui va, notamment aider pour la gestion du stress, une meilleure récupération et la prise de recul.

 

Mon rôle est de vous accompagner,
dans un souci de bienveillance et d'apporter à chacun le moyen de:

gérer ses émotions, gérer son stress, se préparer aux examens,
régler ses problèmes personnels, voir ses problèmes d'addictions ou de relations conflictuelles.

Pour chaque milieux d'applications, il résulte du mieux être et d'un mieux vivre.

Voir aussi :